Blog

<h3>Начало работы с ScanFood.AI</h3><p>Первый шаг — это зарегестрироваться в Telegram и перейти на канал бота <a data-mce-href="https://t.me/ScanFoodAI_bot?start=web" href="https://t.me/ScanFoodAI_bot?start=web">ScanFood.AI </a>. Бот интуитивно понятен и проведёт вас через базовую личную настройку под ваши цели, включая выбор пищевых предпочтений и целей.</p><figure id="figure-xf1np1cwajmc9e1cqz"><img id="xf1np1cwajmc9e1cqz" src="https://media.gettyimages.com/id/1938638593/photo/weekly-nutrition-plan.jpg?b=1&amp;s=2048x2048&amp;w=0&amp;k=20&amp;c=eCOj8ylV2ciiQJM85pNgkjHfQlDEOxzZ-mZIitU5X2g=" alt="meal tracking app" class="object-cover bg-gray-100" style="aspect-ratio: 16/9;" data-mce-src="https://media.gettyimages.com/id/1938638593/photo/weekly-nutrition-plan.jpg?b=1&amp;s=2048x2048&amp;w=0&amp;k=20&amp;c=eCOj8ylV2ciiQJM85pNgkjHfQlDEOxzZ-mZIitU5X2g=" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;"></figure><h3>Настройка профиля&nbsp;</h3><p>Важно правильно заполнить профиль. Укажите свой возраст, вес, рост и уровень активности. Эта информация поможет <a data-mce-href="https://t.me/ScanFoodAI_bot?start=web" href="https://t.me/ScanFoodAI_bot?start=web">ScanFood.AI</a> персонализировать ваши ежедневные рекомендации по питанию. Адаптация бота под ваши потребности обеспечит максимально точную обратную связь по поводу ваших пищевых привычек.</p><h3>Как отслеживать приемы пищи</h3><p>Одна из главных особенностей <a data-mce-href="https://t.me/ScanFoodAI_bot?start=web" href="https://t.me/ScanFoodAI_bot?start=web">ScanFood.AI </a>— это способность распознавать продукты. Чтобы зафиксировать приём пищи, просто наведите камеру смартфона на блюдо. Приложение автоматически определит продукт и внесёт данные о его пищевой ценности: калории и БЖУ.&nbsp;</p><figure id="figure-mdb2lqdbzmc9e1cqz"><img id="mdb2lqdbzmc9e1cqz" src="https://media.gettyimages.com/id/1162988183/photo/woman-wearing-fitness-clothing-scanning-qr-code-on-food-packaging-to-find-nutritional.jpg?b=1&amp;s=2048x2048&amp;w=0&amp;k=20&amp;c=IBuJmlPhaJdyKp8TZQmSMkzrAxfC5kRWPVZh9cokI9E=" alt="food scanning" class="object-cover bg-gray-100" style="aspect-ratio: 16/9;" data-mce-src="https://media.gettyimages.com/id/1162988183/photo/woman-wearing-fitness-clothing-scanning-qr-code-on-food-packaging-to-find-nutritional.jpg?b=1&amp;s=2048x2048&amp;w=0&amp;k=20&amp;c=IBuJmlPhaJdyKp8TZQmSMkzrAxfC5kRWPVZh9cokI9E=" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;"></figure><h3>Ручной ввод для домашних блюд</h3><p>Хотя функция сканирования очень удобна, иногда вы можете готовить что-то уникальное или по домашнему рецепту. В таких случаях <a data-mce-href="https://t.me/ScanFoodAI_bot?start=web" href="https://t.me/ScanFoodAI_bot?start=web">ScanFood.AI </a>позволяет ввести данные вручную. Просто укажите ингредиенты и их количество, и бот рассчитает пищевую ценность.</p><h3>Анализ вашего рациона</h3><p>Отслеживание рациона важно для поддержания сбалансированного питания. <a data-mce-href="https://t.me/ScanFoodAI_bot?start=web" href="https://t.me/ScanFoodAI_bot?start=web">ScanFood.AI </a>предлагает подробные сводки за день, неделю и месяц. Эти отчёты помогают выявить закономерности в вашем питании и принять обоснованные решения о возможных изменениях.</p><figure id="figure-quotivt8m5mc9e1cqz"><img id="quotivt8m5mc9e1cqz" src="https://media.gettyimages.com/id/2210694133/photo/nutritionist-assessment-and-client-engagement-a-nutritionist-demonstrates-measuring-an-apple.jpg?b=1&amp;s=2048x2048&amp;w=0&amp;k=20&amp;c=xO6mRPv9x9beFjOovg-h5uwUpviDUQ0fZtXh6UB6ABM=" alt="nutritional summary" class="object-cover bg-gray-100" style="aspect-ratio: 16/9;" data-mce-src="https://media.gettyimages.com/id/2210694133/photo/nutritionist-assessment-and-client-engagement-a-nutritionist-demonstrates-measuring-an-apple.jpg?b=1&amp;s=2048x2048&amp;w=0&amp;k=20&amp;c=xO6mRPv9x9beFjOovg-h5uwUpviDUQ0fZtXh6UB6ABM=" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;"></figure><h3>Постановка и достижение целей</h3><p><a data-mce-href="https://t.me/ScanFoodAI_bot?start=web" href="https://t.me/ScanFoodAI_bot?start=web">ScanFood.AI</a> даёт возможность ставить конкретные цели в питании. Будь то снижение веса, набор мышечной массы или поддержание текущей формы — бот помогает отслеживать прогресс и поддерживает вас мотивационными советами в чате новостей.</p><h2>Преимущества использования ScanFood.AI</h2><p>Преимущества использования <a data-mce-href="https://t.me/ScanFoodAI_bot?start=web" href="https://t.me/ScanFoodAI_bot?start=web" data-mce-selected="inline-boundary">ScanFood.AI </a>выходят за рамки простого учёта приёмов пищи. Понимая свои пищевые привычки, вы сможете делать более здоровый выбор, уменьшить пищевые порции за счёт планирования и открыть для себя новые рецепты, соответствующие вашим целям. Регулярное использование бота может привести к долгосрочным позитивным изменениям в образе жизни.</p>

Шаг за шагом, следим за своим питанием вместе со ScanFood.AI

<h2>Знакомьтесь — ScanFood.AI</h2><p>В мире, где всё происходит на бегу, следить за своим питанием становится всё сложнее. Постоянная спешка, перекусы на ходу, ужины наугад — знакомо? Именно поэтому мы создали ScanFood.AI — умного Telegram-бота, который делает учёт питания проще простого. Просто отправляете фото или описание блюда, а бот с помощью ИИ моментально показывает, что вы съели: калории, БЖУ и полезные советы — всё в одном месте.</p><figure id="figure-pybdygb2nimc0tagia"><img id="pybdygb2nimc0tagia" src="https://media.gettyimages.com/id/2187267976/photo/young-girl-enjoying-cooking-and-capturing-her-breakfast-creation-in-a-bright-kitchen-with.jpg?b=1&amp;s=2048x2048&amp;w=0&amp;k=20&amp;c=BuwzClohbKK4qtFXQdCzauEqX5FxQyff1CoaQls1E74=" alt="Young girl enjoying cooking and capturing her breakfast creation in a bright kitchen with daylight" title="Young girl enjoying cooking and capturing her breakfast creation in a bright kitchen with daylight" class="object-cover bg-gray-100 rounded-lg md:rounded-xl lg:rounded-2xl" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="ScanFood.AI | Просто сфотографируй — мы всё посчитаем." data-positionx="null" data-positiony="null" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://media.gettyimages.com/id/2187267976/photo/young-girl-enjoying-cooking-and-capturing-her-breakfast-creation-in-a-bright-kitchen-with.jpg?b=1&amp;s=2048x2048&amp;w=0&amp;k=20&amp;c=BuwzClohbKK4qtFXQdCzauEqX5FxQyff1CoaQls1E74=" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;"><figcaption class="body-normal text-gray-500 mt-2">ScanFood.AI | Просто сфотографируй — мы всё посчитаем.</figcaption></figure><h3>Первые шаги с ScanFood.AI</h3><p>Начать пользоваться ScanFood.AI проще простого. После запуска бота вы создаёте личный профиль — указываете возраст, вес, цели и предпочтения в питании. Эта информация нужна, чтобы рекомендации были не просто "в среднем по больнице", а именно для вас — точные и полезные.</p><p>Дальше всё интуитивно: хотите зафиксировать приём пищи — просто отправьте фото блюда, голосовое сообщение или опишите ваш прием пищи текстом. Через пару секунд бот вернёт вам полную картину: калории, белки, жиры, углеводы. Всё чётко, быстро и прямо в Telegram.&nbsp;</p><h3>Почему стоит отслеживать питание<br></h3><p>Использование ScanFood.AI для учёта приёмов пищи даёт массу плюсов. Во-первых, вы начинаете осознаннее относиться к тому, что едите. Это отличный способ выработать здоровые пищевые привычки без давления и диет.</p><p>Благодаря подробной информации о составе продуктов легко понять, где перебор с калориями, а где — не хватает белка или клетчатки. База ScanFood.AI охватывает всё: от домашних блюд до экзотической кухни, так что бот будет полезен как поклонникам борща, так и фанатам суши. Универсальный помощник — в вашем Telegram.</p><figure id="figure-z2slixsskmc0tagia"><img id="z2slixsskmc0tagia" src="https://media.gettyimages.com/id/2217321529/photo/woman-enjoying-healthy-meal-and-using-smartphone-in-modern-kitchen.jpg?b=1&s=2048x2048&w=0&k=20&c=Py_GDYugyiuRpTYEyefbuzzFskXEs99K6M2RuxrsfSw=" alt="Woman enjoying healthy meal and using smartphone in modern kitchen" title="Woman enjoying healthy meal and using smartphone in modern kitchen" class="object-cover bg-gray-100 rounded-lg md:rounded-xl lg:rounded-2xl" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="ScanFood.AI | Маленькие шаги. Большие перемены." data-positionX="null" data-positionY="null" data-fullWidth="false"/><figcaption class="body-normal text-gray-500 mt-2">ScanFood.AI | Маленькие шаги. Большие перемены.</figcaption></figure><h3>Персональные рекомендации — под ваш образ жизни</h3><p>Одна из фишек ScanFood.AI — это умение подстраиваться под вас. Бот не даёт общих советов из интернета, а анализирует ваши цели, предпочтения и ограничения, чтобы предлагать именно то, что работает для вас.</p><p>Хотите похудеть? Построить мышечную массу? Или просто начать питаться осознаннее? ScanFood.AI подскажет, как скорректировать рацион, на что обратить внимание и какие блюда подойдут именно вам. Умный помощник, который говорит с вами на одном языке — языке ваших целей.</p><h3>Отслеживайте свой прогресс<br></h3><p>Один из главных плюсов ScanFood.AI — это возможность видеть, как вы продвигаетесь к своей цели. Бот не просто показывает данные на один день — он помогает следить за изменениями во времени. Вы задаёте свои цели, а ScanFood.AI аккуратно собирает статистику и отображает всё в понятных графиках и диаграммах.</p><p>Такой визуальный дневник питания мотивирует не хуже личного тренера: вы наглядно видите, как меняется ваш рацион и насколько близки к своей цели. И да — это действительно вдохновляет не сдаваться.</p><figure id="figure-6jbs7rc3umc0tagia"><img id="6jbs7rc3umc0tagia" src="https://media.gettyimages.com/id/1641524727/photo/business-growth-success-achievement-pdca-concept-step-stair-or-ladder-for-planning.jpg?b=1&amp;s=2048x2048&amp;w=0&amp;k=20&amp;c=R-SovUquOeQJVB3riYfcM-FgITMHljANWYX7B8icbxk=" alt="ScanFood.AI | Каждый день ближе к цели." title="ScanFood.AI | Каждый день ближе к цели." class="object-cover bg-gray-100 rounded-lg md:rounded-xl lg:rounded-2xl" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="ScanFood.AI | Каждый день ближе к цели." data-positionx="null" data-positiony="null" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://media.gettyimages.com/id/1641524727/photo/business-growth-success-achievement-pdca-concept-step-stair-or-ladder-for-planning.jpg?b=1&amp;s=2048x2048&amp;w=0&amp;k=20&amp;c=R-SovUquOeQJVB3riYfcM-FgITMHljANWYX7B8icbxk=" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;"><figcaption class="body-normal text-gray-500 mt-2">ScanFood.AI | Каждый день ближе к цели.</figcaption></figure><h3>Отзывы пользователей</h3><p>Пользователи ScanFood.AI делятся реальными историями — и почти все отмечают одно: бот действительно облегчает жизнь. Кто-то с его помощью обнаружил скрытые сахара в привычных продуктах и начал делать более осознанный выбор. Кто-то оценил, насколько удобно иметь всю информацию о питании — прямо под рукой, в Telegram.</p><p>Такие отзывы показывают, насколько ScanFood.AI может повлиять на отношение к еде и привычкам. А регулярные обновления делают бота всё умнее и полезнее. ScanFood.AI — это не просто инструмент, а надёжный спутник для всех, кто хочет питаться лучше и жить здоровее.</p><h3>Итоги: сделайте шаг к здоровому образу жизни</h3><p>ScanFood.AI меняет взгляд на то, как мы следим за питанием. Он не просто считает калории — он помогает понять, что именно вы едите, и подсказывает, как сделать рацион лучше. Благодаря персональным рекомендациям и подробному анализу, вы начинаете принимать осознанные решения о своём питании.</p><p>Неважно, новичок вы в мире ЗОЖ или уже давно следите за рационом — ScanFood.AI станет отличным помощником. Удобный интерфейс, мощные функции и искусственный интеллект в Telegram — всё, чтобы путь к здоровью стал проще и понятнее.</p><p>Готовы взять питание под контроль? Попробуйте ScanFood.AI — и сделайте первый шаг к новой, более здоровой версии себя.</p>

Один день с ScanFood.AI: как легко отслеживать питание

ScanFood.AI

Generate a clean and modern landing page in Russian for a Telegram bot called "ScanFood.AI". The bot helps users analyze food by sending photos, text, or voice messages. It calculates calories and macronutrients (protein, fat, carbs), and helps users log meals in a food diary. Users can select meal type and date, review their history, and see daily summaries with personalized calorie goals. The system uses AI to understand food from any input and stores all data securely. Emphasize simplicity, privacy, and the benefit of tracking nutrition without effort. The target audience is Russian-speaking users who want an easy and smart way to stay healthy.

Блог

Шаг за шагом, следим за своим питанием вместе со ScanFood.AI

Один день с ScanFood.AI: как легко отслеживать питание